12岁女孩睡觉磨牙通常是因为身体缺乏微量元素、体内存在寄生虫以及胃肠功能紊乱等因素导致。建议家长及时带女孩到医院进行检查，通常需要在医生的指导下，通过口服药物进行改善，在平时生活中，应让女孩多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、菠菜等，有助于提高身体的抵抗力，促进病情的好转。
1.身体缺乏微量元素：如果女孩经常挑食偏食，导致身体内缺乏微量元素后，可能会导致面部的肌肉出现收缩，使女孩在夜间睡觉时出现磨牙的情况，建议在医生的指导下通过口服葡萄糖酸锌口服溶液、醋酸锌颗粒等药物改善。
2.体内存在寄生虫：多数是因为食用了不洁的食物导致的，当身体内存在寄生虫时，虫体分泌出的代谢物，可能会刺激到大脑，导致女孩在睡觉的过程中肌肉出现持续收缩，发生睡觉时磨牙的情况。可以在医生的指导下通过口服驱虫药进行改善，常用的药物有阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑片等。
3.胃肠功能紊乱：在平时生活中如果有经常暴饮暴食等不良的饮食习惯，都可能会引起胃肠道功能出现紊乱，如果长期堆积在肠道内，会加重胃肠道的负担，使女孩在睡觉时出现磨牙的情况。可以遵循医嘱通过口服保儿安颗粒、化积颗粒等药物治疗。