孩子总抠手很可能是由于习惯、心理异常、缺钙等因素引起的，建议根据不同的病因，在医生的指导下进行一般治疗或者药物治疗。在恢复期间，可以多吃一些富含营养的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，还可以多喝水，有利于病情恢复。
1、习惯。在孩子的生长发育过程中，抠手成了一个习惯，还可能和家长平时对孩子的疏忽，没有及时纠正有关，建议从现在开始，可以通过转移注意力来改善，尽量让孩子养成一个良好的习惯。
2、心理异常。在孩子处于精神紧张、极度恐惧、焦虑等状态下，经常会出现抠手的不良现象，建议在平时多给孩子关心和爱护，还可以分散注意力，鼓励孩子做游戏、看书、听音乐等，可以有效地改善不良症状。
3、缺钙。缺钙会使大脑皮层的神经兴奋性增强，可能会引起孩子总抠手、夜间惊醒等不良症状，可以在医生的建议下，口服钙剂进行治疗，常见的钙剂有葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙片等。