一般情况下，5个月宝宝是可以趴着睡的。5个月的宝宝已经有自己的感知，趴着睡觉不仅比较舒服，而且对于5个月的宝宝来说是比较有安全感的，偶尔趴着睡觉，通常可以促进胃肠道的蠕动，对身体的健康是有益的，但是要注意尽量避免长时间的趴着睡，长时间的趴着，有可能会出现手脚麻木或者大脑缺氧等症状，不利于宝宝的大脑神经发育。
5个月的宝宝趴着睡觉时，家长要注意及时观察宝宝的呼吸情况，可以将宝宝的头侧过去，以免堵住口鼻出现呼吸不顺畅的现象，日常也可以选择仰卧姿势睡觉或者侧卧姿势睡觉，仰卧姿势睡觉可以使宝宝全身肌肉放松，对心脏以及胃肠道等部位压迫比较小，通常可以促进血液循环；侧卧姿势睡觉，有利于宝宝胸廓肺的生长发育，提高宝宝的肺活量。