通常情况下，儿童食物不耐受和过敏的区别可分为病因、症状、治疗方法等，建议儿童在日常生活中可以适当增加体育运动，例如慢跑、瑜伽等，并且可以多吃新鲜的蔬菜、水果，例如苹果、葡萄、青菜、胡萝卜等，增加机体的抵抗力以及抗病毒能力，对儿童的生长发育有一定好处。
1、病因：儿童食物不耐受的主要病因是由于体内缺乏分解测定物质的酶或者食物过敏等因素引起的，过敏通常是由于机体接触到过敏原之后，产生的过度免疫反应。
2、症状：食物不耐受的症状主要有血压升高、水肿、过度肥胖、口腔溃疡、湿疹、头痛等，过敏的主要症状有局部皮肤出现荨麻疹、红斑等，可能还会伴有瘙痒、肿胀等症状。
3、治疗方法：儿童食物不耐受通常需要在医生的指导下通过使用抑制胃酸分泌或者保护胃黏膜的药物进行治疗，常见的药物有多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。过敏一般需要在医生的指导下，通过服用抗组胺类的药物进行治疗，常见的药物有西替利嗪糖浆、氯雷他定分散片等。