通常情况下，4岁小孩不爱吃饭可以补充钙元素、锌元素、B族维生素等药物改善。通过补充微量元素能够提高味觉素的合成，改善不爱吃饭的情况。在平时生活中要让小孩养成良好的饮食习惯，可以适当地给小孩吃一些有助于开胃的水果，比如桃子、苹果、山楂等。同时，也要多加运动，可以消耗掉身体的能量，有助于提高饮食量。
1.补充钙元素
4岁小孩身体正处于成长的高峰期，需要的营养物质比较多，经常挑食偏食或者不肯吃饭，可能会导致身体内的钙元素缺乏，从而影响到食欲，通常需要在医生的指导下通过口服小儿碳酸钙D3颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物进行调理。
2.补充锌元素
长期挑食或者吃零食，会导致身体内锌元素的缺失，影响到蛋白的合成，从而导致小孩的食欲降低，出现不爱吃饭的情况。可以在医生指导下口服氨肽素硫酸锌片、赖氨葡锌颗粒等药物补充。
3.补充B族维生素
小孩经常不爱吃蔬菜或水果，有可能会导致身体内B族维生素的缺失，引起小孩出现不爱吃饭的情况，并且还可能会伴有视力下降、毛发干枯等症状。需要遵循医嘱口服叶酸片、维生素B2片等药物改善。