长期住海边对人体来说一般是有害处的，通常海边的环境比较潮湿，如果长期居住在海边，可能会导致身体肥胖，也可能会加重骨关节疼痛、桥本甲状腺炎等病情。对于长期住在海边的人群，要减少含碘类食物的摄入，如海带、螃蟹等，也要养成良好的作息习惯，适当地加强锻炼。
1、身体肥胖：由于海边比较潮湿，长期居住在潮湿的环境下，很可能会导致湿气侵入到身体内导致湿气加重，湿气通常会影响脾胃的运转，很容易发生气血不足的情况，当影响到正常的血液循环后，会导致身体内的新陈代谢减慢，从而产生身体肥胖的情况。
2、加重关节疼痛：由于海边的环境比较潮湿，对于患有骨关节炎的患者，尤其是长期居住在海边，会导致关节疼痛的症状加重，不利于病情的恢复。建议在日常生活中做好骨关节部位的保暖工作。
3、桥本甲状腺炎：长期住在海边，可能会增多点的摄入量，如果身体内的碘元素含量过高，很容易刺激到甲状腺，引发桥本甲状腺炎疾病的发生。需要在医生指导下通过口服盐酸普萘洛尔片、阿替洛尔片等药物治疗。