女性脚肿可以通过饮食或者药物等方法进行消肿，脚肿可能是由于水潴留导致的，常见原因有饮水过多、怀孕、肾脏疾病等，导致女性脚肿，可以通过排水利尿的方式缓解症状。在平时应多注意休息，避免进行剧烈的运动，并适当地进行泡脚，能够促进脚部的血液循环。
1、饮食：如果女人脚肿，可以在饮食中多吃一些具有利尿作用的食物，比如西瓜、冬瓜、玉米须、鲫鱼汤等，通常在服用这些食物后，能够帮助身体把多余的水分排出体内，减轻浮肿，一般症状能够得到改善。
2、药物：女性脚肿可以在医生的指导下口服利尿剂的药物，比如呋塞米片、氢氯噻嗪片、托拉塞米片以及布美他尼片等，能够改善脚肿的情况，需要注意的是为了避免服用利尿剂药物后发生电解质紊乱，所以要注意适当地补充水分。