过敏眼和脸都肿了需要物理调理、药物治疗、饮食护理等，比如对局部使用热毛巾热敷，或者内服西替利嗪片等抗过敏药物治疗，恢复的过程中还需要掌握好正确的饮食，尽量减少刺激性食物摄入。
1.物理调理
过敏眼和脸都肿可以使用热毛巾或者热水袋热敷，加快血液循环，对于肿胀的吸收有着促进效果。
2.药物治疗
过敏眼和脸都肿了，需要通过抗过敏类的药物治疗，可以口服氯雷他定分散片，或者盐酸西替利嗪片等药物，通过药物的服用能够起到抗组胺的作用，有助于过敏的恢复。
3.饮食护理
过敏眼和脸都肿了要做到饮食清淡为主，要避免吃海鲜和辛辣以及油腻刺激性的食物，因为这些食物刺激以后可能会引起过敏反复发作，吃一些维生素和蛋白质丰富的食物，有助于过敏好转。
过敏以后会伴有局部的瘙痒症状，要避免直接的用手去抓，否则会导致局部损伤程度加重，恢复难度会增加。