病毒性发烧能吃新鲜富含维生素的水果，这类水果可加速新陈代谢，从而一定程度起到加速疾病康复的效果。常见水果为苹果、猕猴桃、蓝莓等。但应注意水果需适量食用，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，建议患病期间根据医生的指导选择水果食用。
1、苹果：苹果含有较为丰富的维生素及多种微量元素，并且苹果热量较低，纤维素含量较高，因此在病毒性发烧期间，食用可起到改善消化不良的作用。
2、猕猴桃：猕猴桃中含有较为大量的维生素C，并且猕猴桃口感较软，较容易吸收，因此在病毒性发烧，患病期间使用猕猴桃可起到促进新陈代谢、减少肠胃负担的效果。
3、蓝莓：蓝莓含有较为丰富的微量元素及矿物质，并且蓝莓含糖量较低，在患病期间食用蓝莓通常不会加重胃肠道负担。