一般情况下，老人中暑通常是由于身体免疫力差，周围环境温度过高或者饮水过少等原因造成的，可以通过物理降温、多喝水、应用药物等方法促进恢复。老人中暑也可以通过其他方式进行恢复，建议患者遵医嘱进行调节，避免私自处理引发不良影响。
1、免疫力差：免疫力下降一般是年龄不断增长，身体的各项技能会开始退化，达不到年轻时的水平，有较多的基础疾病，体质弱所以导致中暑。可遵医嘱通过应用冷水浸泡法、冰袋冷敷等方式进行物理降温，老年人日常应注意加强锻炼，注意补充营养，控制好基础疾病。
2、周围环境温度过高：老人在夏季高温或密闭高温环境下，身体的承受能力较弱，极易出现脱水现象，容易导致中暑。患者需及时就医，根据医生指导应用十滴水、藿香正气水进行治疗。恢复期间注意补充水分，合理作息，促进病症的恢复。
3、喝水少：由于老人喝水较少，身体体温调节技能不能排出汗出，导致高温在体内积聚，出现中暑的现象，建议可以通过多喝温水进行缓解。