通常情况下，维c在医学中的专业术语是维生素C，熬夜吃维生素C的好处有清除自由基、促进身体对铁元素的吸收、提升免疫力等。但是熬夜会对身体造成较大的危害，应用维生素C也只是缓解这些危害，人们应及时改善熬夜的情况。
1、清除自由基：维生素C具有抗氧化的作用，能够清除身体的自由基，避免细胞发生氧化，使得细胞保持活性，进而在一定程度上帮助维护皮肤健康。
2、促进身体对铁元素的吸收：人们在食用含有铁元素的食物后，维生素C可以将三价铁还原为二价铁，而二价铁是可以直接被人体吸收的。所以维生素C可以促进身体对铁元素的吸收。
3、提升免疫力：维生素C可以较强白细胞的作用，对于身体具有伤口的患者，可以加快伤口的愈合，并对感染具有一定的预防作用。所以适当应用维生素C可以提升免疫力。