一般情况下，桃子荔枝是可以一起吃的。桃子和荔枝均属于营养价值较高的食物，桃子中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素可以调节晶状体的功能，适当食用桃子有助于提升眼睛的功能，同时对于夜盲症具有一定的预防作用。荔枝中含有丰富的维生素C，可以有效清除身体中过多的自由基，一定程度上可以预防衰老。二者的营养成分不会发生反应，共同食用后也不会对身体健康造成不良影响，因此是可以一起吃的。
在日常生活中，人们需要注意不可以食用过多的桃子或者荔枝，否则可能会对肠胃造成较大的负担，出现腹痛、腹泻等情况，不利于身体健康。如果人们食用过多桃子或荔枝并出现肠胃不适的情况后，可以对腹部进行适当的按摩，可以加速肠胃蠕动速度，有助于消化，同时注意多喝水，加快身体的新陈代谢速度。