60岁后身体由于自然衰老，可能会出现抵抗力及免疫力降低，因此导致生理功能减退或慢性疾病患病、疾病恢复较慢等状况。60岁属于人的老年期，由于身体各脏器衰老，并且活动能力降低，因此需注意在日常生活中保证休息和充足睡眠，饮食应注意补充富含营养的食物，运动方面应注意适量运动，以免对身体造成伤害。
1、生理功能减退：60岁为老年时期在这个年龄阶段身体各脏器及各种生理指标均出现衰退现象。可表现为视力模糊、行动缓慢、肌肉耐受力降低等。
2、慢性疾病：由于身体生理功能减退，因此较容易受细菌、病毒、真菌等感染，从而引发疾病。并且老年人患疾病，由于其新陈代谢速度减慢，因此疾病痊愈较慢可能会引起病程迁延，导致慢性疾病，常见高血压，冠心病等疾病。
3、疾病恢复慢：60岁由于生理功能减退，新陈代谢减慢，因此若患病则恢复较慢。并且由于脏器衰退，对药物吸收较少，使得药效发挥受影响，因此也可导致疾病恢复慢。