通常情况下，杏和桃子可以一起吃，但是不适宜多吃。杏中含有丰富的维生素，尤其是维生素B含量较高，可以有效改善身体的代谢功能，有助于提升身体免疫力。桃子中含有的铁元素相对较多，能够促进血红素的形成，可以有效提升血液对氧气的运输效率，对于缺铁性贫血的发生具有较好的预防效果。杏和桃子的营养成分不会发生反应，因此二者是可以一起吃的。
杏和桃子的营养价值较高，适当食用可以提升身体免疫力。但是需要注意不适宜食用过多杏或者桃子，因为杏和桃子均含有较多的苹果酸、柠檬酸等成分，过多食用可能导致胃酸分泌过多，进而出现恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。患者在食用过多的杏或桃子后，可以适当进行身体锻炼，有助于身体对杏或桃子的消化、吸收，使得症状减轻，同时需要多喝水，稀释胃酸，加快新陈代谢速度，有助于症状的缓解。