女儿8岁了晚上很难入睡可能是环境因素、不良的生活习惯或者是身体缺乏微量元素等原因引起。由于引起的病因不同，所采取的治疗方案会有一定差异，可以通过调整环境、纠正生活中的不良习惯，以及为身体补充微量元素等方法治疗。
1、环境因素：可能是在睡觉的时候室内光线比较亮、室内温度比较低或者是环境比较嘈杂等因素，导致女儿8岁了晚上很难入睡。这种现象一般不需要采取治疗措施，可以通过调整室内的光线、温度以及保持环境的安静即可改善。
2、不良生活习惯：可能是在睡觉的时候喜欢抱着玩具、抱着大人或者是嘴巴里吸着安抚奶嘴等不良的习惯，导致女儿8岁的晚上很难入睡。这种现象，可以结合8岁女儿身体的状况，适当地纠正不良习惯即可改善。
3、缺乏微量元素：可能是8岁的女儿日常过于挑食、长期吃零食或者是身体发育的比较快等因素，导致身体缺乏维生素D和钙，使神经兴奋度增高引起。首先日常饮食要做到营养均衡，需遵医嘱服用维生素AD滴剂以及碳酸钙D3颗粒等药物治疗。