婴儿是可以睡大人的凉席的，但是需要掌握正确的使用方法。在炎热的夏天，室内温度过高，可以让婴儿睡大人的凉席，以起到降温的目的，可帮助提高婴儿的睡眠质量。但是需要注意的是婴儿的皮肤比较柔嫩，使用凉席可能会出现过敏、刮伤等情况。因此，建议尽量选择质地较软的凉席，在凉席的表面铺一层棉质的床单，定期对凉席消毒。
婴儿在炎热的夏天，除了可以通过睡凉席降温外，还可以合理地使用空调。将空调温度设置在26℃-27℃之间，给婴儿营造良好的生活环境，可减轻身体的不适，促进婴儿入睡。在使用空调凉席的时候要注意给孩子穿合适厚度的衣服，盖合适厚度的被子，尽量避免受凉。平时还需要注意定期开窗通风，以尽量保持室内空气的流通。