宝宝晚上睡觉环境温度较高时，适当开空调可调节房间温度，营造良好的睡眠环境，这种情况下一般是好的，并不会对宝宝身体造成明显的刺激。宝宝晚上睡觉环境温度适宜时，这时开空调可能导致宝宝处于较冷的环境当中，可能诱发身体受凉，一般对宝宝是不好的。
部分宝宝所处环境温度过高时，会导致出汗增多以及不能及时入睡，在汗液的刺激下，可导致宝宝出现哭闹以及总是翻身等表现，对睡眠是有一定影响的。这种情况下可以适当开空调，有助于降低房间温度，为宝宝营造良好的睡眠环境。但如果宝宝晚上睡觉的环境本身温度适宜时，通常不建议开空调，开空调可导致房间温度过低，可导致宝宝受到冷空气刺激，容易引起感冒发热等表现。