一般情况下，碱性磷酸酶125U/L是不严重的。碱性磷酸酶属于肝功能检查指标，分布比较广泛，其中分布最多的是肝脏位置，其次为骨骼、肾脏以及胎盘等位置。碱性磷酸酶正常范围，男性与女性存在不明显差异，男性正常范围为45U/L-125U/L，女性为50U/L-135U/L，所以碱性磷酸酶125U/L无论是在男性范围还是女性范围，都是正常的，是不严重的。
日常生活中，建议养成良好的生活习惯，从而将碱性磷酸酶指标控制在合理范围内。例如饮食上增加牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉以及瘦肉等高蛋白、高钙分食物类的摄入，避免食用辛辣刺激性食物。养成良好的作息习惯，避免熬夜，同时针对肝脏疾病患者，还需定期前往医院进行肝脏检查。