王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

鸡肉和大虾可以一起吃吗

鸡肉和大虾是可以一起吃的,鸡肉和大虾中富含丰富的营养元素,例如蛋白质、脂肪,钙、铁、维生素等等,吃鸡肉和大虾可以补充机体蛋白质、提高机体免疫力和抗病能力、缓解神经衰弱、促进机体发育等等。所以鸡肉和大虾是可以一起吃的,对人体有相对较多的积极作用。

在日常生活中要注意鸡肉和大虾不可以过量吃,过量吃鸡肉大虾可能出现消化不良腹痛腹泻、血压升高的现象。建议合理膳食,清淡饮食,日常生活中搭配富含维生素的蔬菜水果一起食用。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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