皮肤上长了一个白色的包可能是因为蚊虫叮咬、毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因导致的。建议及时到医院进行就诊，如果是因为蚊虫叮咬导致的，通常需要在医生的指导下通过使用药物进行治疗。建议在平时生活中多喝一些水，能够加快身体的新陈代谢，从而使毒素排出体外。
1.蚊虫叮咬：如果患者居住的环境蚊虫比较多，在受到蚊虫的叮咬后，很可能会出现过敏的反应，从而导致皮肤上出现长白色包的情况。建议患者在医生的指导下，通过使用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物治疗。
2.毛囊炎：多数是因为身体的抵抗力比较差，受到金黄色葡萄球菌感染导致的，主要的表现为以毛囊中心是红色丘疹，顶部为白色脓包，从而出现皮肤长了一白色的包情况，可在医生指导下通过使用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等药物治疗。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿通常是因为皮脂堆积形成的囊肿，使皮肤上出现长白色的包，并且还可能会伴有红肿疼痛等不良的症状，需要在专业医生的操作下，通过手术的方式进行治疗，如切开引流术、皮脂腺囊肿切除术等。