手脚的青筋特别明显，可能是由于长期从事体力劳动或者血栓等原因引起的，可以到医院进行相关的检查，如果是由于长期从事体力劳动引起的，建议多注意休息，如果是由于血栓导致的，可以在医生的指导下，通过手术的方法进行治疗。
1、体力劳动：如果经常从事体力劳动，会导致皮下脂肪较少，皮肤变薄，并且还会引起血管扩张，导致出现手脚的青筋特别明显，建议多注意休息，避免过度劳累，症状能够自行缓解。
2、血栓：可能是静脉血栓，通常会伴有明显的疼痛症状，也会出现手脚的青筋特别明显，建议到医院进行血管彩超、血常规检查，并且在医生的指导下通过剥离术或者静脉结扎术等方法进行治疗，在治疗期间不要吃辛辣的食物，比如辣条、辣椒等，