通常来说，脾胃有热一般考虑是脾胃湿热，多是由于过食肥甘、外感湿热之邪等原因导致，常见的症状是口中时有苦味或甜味、恶心呕吐、大便稀溏、小便黄赤等。调理之后效果不佳、症状严重等，建议及时就医治疗。
1.过食肥甘引起的脾胃湿热，建议改善饮食习惯，少吃进行调理，然后日常可以多吃一些山药、薏米、茯苓等。
2.外感湿热之邪引起的脾胃有热的治疗方式主要是让身体内的湿热之气排出体外，可以通过饮食、运动及药物等方面进行调理，饮食上可以多吃一些去除湿热的食物，如苦瓜、薏仁粥等，建议加强体育锻炼，每天进行有氧运动，如跑步、游泳等，必要时可在医生建议下服用黄连清胃丸、藿香清胃丸等，注意保持生活环境通风透气。