脚后跟侧面长水泡可能是由于局部摩擦或足癣等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，明确病因后，通过改善生活方式或在医生的指导下使用药物等方式进行治疗，以缓解患者脚后跟侧面长水泡的现象。治疗期间还应注意患处卫生，以免出现交叉感染，不利于疾病恢复。
1、局部摩擦。如果患者穿的鞋子不合脚或运动量较大、走路过多等，可能会导致局部皮肤受到摩擦，从而引起脚后跟侧面长水泡的现象。如果水泡较小，一般无需过多干预，适当休息后即可自行吸收。如果水泡较大，可在专业医生的操作进行局部消毒后，将水泡刺破，并进行包扎处理。
2、足癣。大多是由于红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌感染足部皮肤引起的，通常会使足部皮肤出现发红、瘙痒、水泡、脱皮、溃烂等症状，会使患者出现脚后跟侧面长水泡的现象。可以在医生的指导下使用硝酸米糠唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。