脖子通常是指颈部，颈部上摸到疙瘩可移动可能是由于淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或者颈部脂肪瘤等原因引起的，如果是淋巴结肿大所致，可以通过服用药物的方法治疗，如果是因为皮脂腺囊肿或者颈部脂肪瘤所致的，可能需要通过物理治疗或手术治疗等方式改善。
1、淋巴结肿大：淋巴结肿大比较常见的是病毒感染或者细菌感染引起的，可能伴随发热、胀痛等症状，可以在医生的指导下服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克洛颗粒等药物进行治疗。
2、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿一般是由于皮脂腺排泄管堵塞，导致皮脂腺分泌物增多，从而形成囊肿，可以通过液氮冷冻或者手术切除病灶等方法进行治疗。
3、颈部脂肪瘤：颈部脂肪瘤通常是由于皮肤代谢变差，从而导致人体出现脂肪沉积，需要及时前往医院在专业医生操作下，通过脂肪瘤切除术等手术方式进行治疗。
此外，也不排除是因为甲状腺结节导致的，需要前往医院明确诊断后，采取相应的方式治疗。