马拉色菌毛囊炎一般需要忌口辛辣刺激类的食物、海鲜类食物以及油脂较多的食物，应注意营养均衡，饮食以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如柠檬、西红柿、菠菜等食物，对于马拉色菌毛囊炎病情的恢复，可以起到一定的帮助。
1、辛辣刺激类的食物：马拉色菌毛囊炎是一种由马拉色菌感染所致的毛囊性损伤，患者出现其病症时不能吃辛辣刺激类的食物，包括有辣椒、花椒、生姜、葱、蒜、韭菜等食物，食物中的刺激成分，可能会加重马拉色菌毛囊炎的病症。
2、海鲜类食物：海鲜类食物包括有鱼、虾、螃蟹等，通常属于发物，进食后容易刺激到皮肤表面，可能会出现瘙痒、红肿等症状，不利于马拉色菌毛囊炎的病情恢复。
3、油脂较多的食物：油脂较多的食物包括有五花肉、猪蹄、油条等食物，食物中的油脂相对较多，可能会导致油脂分泌物旺盛，使毛孔堵塞加重毛囊炎的病症。