吃饭通常情况下可以看手机，但不建议在吃饭时看手机，这是由于吃饭时看手机可能会影响进食，导致胃肠道蠕动缓慢，较容易引起消化不良出现腹痛、腹泻等不适症状。吃饭以及看手机使交感神经兴奋，在吃饭时看手机，会导致注意力分散，有可能会影响消化功能。
吃饭时看手机属于不良进食习惯，除该行为外，吃饭过、急过快以及挑食等，均属于不良进食习惯。不良进食习惯可影响消化功能，并且还可导致身体抵抗力及免疫力下降较容易感染其他疾病。
吃饭能看手机吗
撰稿医生：杨书文
发布时间：2023-01-12
最后更新时间：2023-01-12
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