通常情况下，不建议青瓜与花生、芝麻等富含油脂的食物一起食用。青瓜是黄瓜的一个品种，属于凉性食物，而花生、芝麻等食物油脂丰富。青瓜同黄瓜一起食用可能会过度刺激肠胃，导致腹泻、腹痛现象的发生，因此不建议二者同食。
青瓜性凉味甘，具有良好的利尿消肿、消渴解火的作用。不建议肠胃炎患者食用青瓜，青瓜会加重腹泻症状，甚至引起脱水，同时脾胃较弱的人群如老人小孩等应适量食用青瓜，避免对胃部造成刺激，难以消化，此外体寒或经期前后的女性也应避免食用青瓜，防止痛经的发生。
青瓜不能和什么一起同食
撰稿医生：王磊
发布时间：2023-01-12
最后更新时间：2023-01-12
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