月经期间一般可以吃炒芹菜，月子期间需要保持良好的饮食习惯，均衡饮食，适当地吃点炒芹菜能够补充营养，同时还可以加快身体恢复。芹菜是比较常见的一种蔬菜，里面含有的营养元素比较多，不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，同时也含有一定量的粗纤维和维生素，它里面蛋白质含量比其他的瓜果蔬菜都要高，而且微量元素的种类比较多，比如钙、铁、磷、钾等。
芹菜里面的铁元素比较丰富，产后月子期间适当地吃点芹菜能够补充身体缺乏的铁元素，避免贫血等情况出现，同时还可以起到促进肠道蠕动、帮助消化、增进食欲的功效。月子期间需要注意的饮食问题比较多，平时生活中适当吃点芹菜是可以的，也可以吃胡萝卜、白菜等蔬菜，但最好不要进食过于油腻的食物，比如肥肉、奶油等。