夏天坐月子被风吹到了，一般不必过度紧张，可以先观察身体症状，了解个人身体情况，再来对症调理治疗，可以进行一般治疗或物理治疗。
1、一般治疗：如果夏天坐月子被风吹到了，并没有明显的不适症状出现，一般不必过度紧张，平时需要做好身体保暖工作，出门时一定要穿鞋袜佩戴帽子，以免导致寒气入侵。可以适当进行腹部热敷、按摩，也可以用温水泡脚，能够促进身体血液循环，对身体有好处。
2、物理治疗：如果有明显的头痛、关节疼痛等情况出现，需要积极就医检查治疗，如果正在哺乳，一般不建议使用药物治疗，可以采取针灸、艾灸、汗蒸等方式调理。
平时生活中还需多休息，保证充足睡眠，最好不要经常熬夜劳累，以免导致身体负担加重，影响身体恢复。