曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院  妇产科

丝瓜瘦肉汤能下奶吗

丝瓜瘦肉汤一般能下奶。丝瓜瘦肉汤是一种比较有营养的食物,不仅能够补充产妇身体所需要的营养,同时适当吃点丝瓜能够起到利尿下奶的功效。丝瓜瘦肉汤里面含有的营养成分比较多,瘦肉里面含有的蛋白质、脂肪比较多,丝瓜是一种比较常见的蔬菜,它里面含有的蛋白质脂肪也比较丰富,同时也含有钙、铁、磷等各种微量元素。同时丝瓜里面也含有一定量的瓜氨酸、膳食纤维等物质,对身体有好处。

丝瓜肉性凉味甘,适当地吃点丝瓜能够起到通经络、下乳的功效,平时不仅可以适当地吃点丝瓜瘦肉汤,同时还可以适当喝点猪蹄汤、鲫鱼汤、羊肉汤等,这类汤水也能够帮助下奶。如果想要下奶,平时还需保持良好的生活习惯,最好不要经常熬夜劳累,也不要经常生气,以免影响下奶。

撰稿医生:曲中玉

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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