手晒后痒大多数可以涂抹醋酸地塞米松软膏或者是氟芬那酸丁酯软膏，也能使用炉甘石洗剂清洗，这些方式都可以帮助皮肤受到阳光照射后出现的瘙痒疼痛症状有所好转，恢复期间要做好皮肤的防护和防晒，避免再一次受到刺激。
1.涂抹醋酸地塞米松软膏
手上的皮肤角质层比较薄，如果长时间受到阳光的直接照射，很可能会出现一些相应的变态反应，通过涂抹醋酸地塞米松乳膏可以起到消炎的效果，也可以让皮肤上所出现的症状尽快有所好转。
2.涂抹氟芬那酸丁酯软膏
手晒到阳光之后出现了瘙痒的症状，也能使用非甾体抗过敏的软药膏涂抹，比如氟芬那酸丁酯软膏，通过一段时间后可以使症状逐渐有所恢复，还能减少激素对皮肤产生的不良反应。
3.炉甘石洗剂清洗
炉甘石洗剂具有收敛肌肤和保护肌肤的效果，手上的皮肤晒了之后有瘙痒的症状，可以使用炉甘石洗剂清洗，还具有消炎作用，促进恢复。