一般情况下，睡前喝西红柿蛋花汤、蔬菜汤、小米南瓜粥、山药粥等食物比较养胃，此外患者也可以在医生的指导下通过应用药物的方式达到养胃的目的。
1.西红柿蛋花汤、蔬菜汤
西红柿蛋花汤、蔬菜汤等食物中含有较多的纤维素，可以刺激肠胃发生蠕动，使得人们在睡眠时的肠胃负担得到一定的降低。消化不良的患者食用该类食物，可以达到更好的养胃效果。需要注意不要食用过多，否则可能起到适得其反的效果。
2.米南瓜粥、山药粥
米南瓜粥、山药粥含有的营养成分可以起到保护胃黏膜组织的作用，使得胃部避免受到过多胃酸的刺激。这类食物更适用于胃酸分泌过多的患者。同时胃酸分泌过多的患者需要注意，不要食用浓茶、咖啡等食物，以免使得肠胃受到刺激，导致胃部分泌更多的酸性物质，不利于身体健康。
3.药物
除上述外，患者也可以及时前往医院咨询医生，并遵循医嘱通过应用香砂养胃丸、理中丸等药物达到疗养的目的。需要注意的是，患者在用药期间应当注意严格遵循医嘱，以免由于用药不当而出现不良反应，对自身健康以及生活质量造成影响。