郭明冬

郭明冬主任医师

中国中医科学院西苑医院  中医科

经期用艾叶泡脚好吗

经期用艾叶泡脚是有一定好处的,但是对于阴虚火旺以及过敏体质患者而言,经期是不建议用艾叶泡脚的。艾叶性温,归肝、脾、肾经,具有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效,经期适当用艾叶泡脚能够缓解虚寒体质引起的痛经,改善下肢血液循环,有助于提高睡眠质量。

若是患者经期月经量过多,频繁用艾叶泡脚会使得血管扩张,导致经血量增加,因此建议患者间隔1天左右的时间用艾叶泡脚。患者在用艾叶泡脚时应注意不要过量使用,艾叶有小毒,时间不宜过长,一般15分钟~20分钟左右为宜。患者在经期应注意防寒保暖,以免寒湿之气侵袭人体,保证充分地休息,多摄入维生素以及蛋白质以提供身体所需营养物质。

撰稿医生:郭明冬

发布时间:2022-11-23

最后更新时间:2022-11-23

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