通常情况下七个月宝宝四个小时都不睡觉是由于缺钙或睡眠环境等原因引起的，建议改善生活方式进行缓解，应用药物进行治疗。
1.睡眠环境
因为宝宝对外界环境变化敏感，所以当宝宝睡眠环境过于吵闹、阴暗、室温过热或过冷等环境因素都会导致宝宝不睡觉。建议改善宝宝睡眠环境，房间的光线不宜太强，保持安静，避免吵闹，将室温调至适中，有助于宝宝快速入睡。
2.缺钙
钙是每个宝宝发育的必要元素，钙元素的摄入能促进宝宝生长发育，当宝宝缺钙时会影响到宝宝的骨骼生长发育，导致宝宝腿部酸痛，容易出汗，宝宝睡眠不好所以造成宝宝四个小时都不睡觉的情况。通常情况下，家长应该带宝宝多晒太阳，促进钙质吸收。如果一段时间后症状改善不佳，建议在医生的指导下应用葡萄糖酸钙锌口服液、醋酸钙颗粒等药物进行治疗。