维生素b族可以泻肝火。维生素B族的主要功效是用于维持神经以及消化系统的功能，还可以促进白细胞的增生，维持患者的视觉功能。在使用过程当中，也会泄肝火。如果患者想要达到泻肝火的目的，患者还可以在专业医生的指导下通过使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物提升药效，促进患者身体恢复。
患者在日常生活中，还需要多吃苦瓜或西瓜达到食疗的功效。不仅可以为患者自身补充需要的维生素，还可以解肝火。另外患者还需要适当进行体育锻炼，提高机体的免疫力。因为肝火旺盛会导致患者出现内分泌紊乱，所以患者在出现内分泌混乱的不适症状后，需要及时就医在专业医生的指导下进行详细检查。明确病因，进行针对性治疗。在饮食过程当中，尽量选择清淡易消化且富含营养的食物，避免食用刺激性食物。