通常情况下，腰脱是指腰椎间盘突出，患者在患上该种疾病后可能会由于腰椎压迫感觉神经而出现脚凉的情况，同时患者还可能会出现下肢放射疼痛、腰部疼痛等症状。建议患者在患上该种疾病后及时前往医院，在医生的指导下通过应用塞来昔布胶囊、甘露醇注射液等药物进行治疗，部分患者可能需要在医生的建议下通过髓核摘除术、椎板减压术等手术的方式进行治疗。
此外患者在日常生活中应当注意尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性等的食物，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，从而起到一定的帮助疾病治疗的作用。此外建议患者在日常生活中应当避免长时间保持同一姿势，可以每隔一段时间起身进行活动，同时患者还需要避免弯腰提拉重物，以免导致病情进一步加重。