一般情况下，石斛可以跟田七一起煲汤。石斛是一种性质较为平和的中药材，其中含有丰富的矿物质、微量元素和维生素等营养物质，能帮助身体祛除多余热毒、有利于津液的生成。还能够抗击人体细胞的氧化速度，对于人体的养生大有裨益。田七是一味味道偏苦的中药材，化瘀止血、消除肿胀。减轻疼痛的效果比较明显。当二者合在一起煲汤时，其不同的药性会产生叠加效果，能够滋阴养血。
建议日常生活中石斛还可以跟芦根和西洋参一起煲汤，可以有效地达到养阴生津和清火退热的效果。石斛不仅可以用来煲汤，还可以与红枣、麦冬等泡水喝，能够有效地缓解咽喉肿痛等问题。田七还可以和鸡肉、杞子一起煲汤，田七鸡汤可以达到。补血益精、明目的作用。适用于总有眼睛干涩少津、易感疲劳的人群。