亚甲炎通常是指亚急性甲状腺炎，患者在亚甲炎恢复期总感觉累可能是甲状腺功能减退或神经系统受损等原因导致的。建议通过改善生活方式或应用药物进行治疗。
1.甲状腺功能减退：患亚甲炎的患者，其甲状腺功能通常会受到影响，无法正常地分泌甲状腺激素，导致甲状腺激素水平过低则可能引起乏力、嗜睡、肌肉酸痛、食欲不振等症状。可以在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺素片等治疗。患者日常应保持清淡饮食，忌食辛辣刺激油腻的，避免吸烟喝酒，多喝水。
2.神经系统受损：亚甲炎患者的甲状腺激素水平异常可能会导致神经系统受损，出现记忆力下降、乏力、认知能力下降等症状。建议及时完善相关检查，在医生指导下通过针灸、电刺激神经疗法等帮助改善症状。日常注意保证规律作息，避免劳累过度，多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物如新鲜的蔬菜水果等。