眼睛很红有血丝还很胀，可能是由于结膜炎或过敏等原因导致的。建议去医院就诊，完善相关检查，明确具体病因，在医生指导下，通过应用药物或日常生活管理等方式进行调理。
1.结膜炎
由于眼部外伤或长期眼部疲劳，则可能导致细菌或病毒较容易入侵结膜引发结膜炎，结膜炎症状主要表现有眼部红血丝，并伴有红肿、眼部疼痛。应在医生指导下使用药物如氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等治疗细菌感染引起的结膜炎。若为病毒感染导致的结膜炎，需遵医嘱使用药物如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。
2.过敏
由于接触化学物品或花粉等原因导致眼部过敏，可出现眼睛很红有血丝，并且还伴有胀痛感。需及时远离过敏原或致敏环境，并在医生指导下使用抗过敏药物如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。并注意日常应尽量避免暴露于易致敏环境，日常饮食以清淡、易消化食物为主，尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。