关灯后感觉眼睛有一块黑的情况可能是因为过度用眼或者夜盲症所致，患者一般可以通过调整生活习惯或者使用药物等方式进行缓解治疗。
1、过度用眼
长时间在光线不良的环境下看书或者看电视、玩手机和电脑都有可能引起眼睛过度疲劳，在关灯之后就有可能出现一片黑。建议根据医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物，可以使这种情况有所改善，平时要避免长时间用眼，在用眼的时候选择光线好的环境。
2、夜盲症
夜盲症主要是因为身体缺乏了维生素A之后，导致视网膜杆状细胞的营养不良或者出现了病变，使眼睛在光线暗的环境下无法正常视物。想要改善这种情况，需要在医生的指导下使用胞磷胆碱钠片、益脉康片等药物进行治疗，同时患者平时也要多吃胡萝卜、猪肝、蓝莓等食物补充身体的维生素A、叶黄素营养，使夜盲症的情况得到改善。