通常眼皮里长了红色的肉可能是由于睑板腺囊肿、睑腺炎等原因导致，一般可以通过应用药物、调整生活习惯等方式进行缓解治疗。
1、睑板腺囊肿
睑板腺囊肿一般多是由于睑板腺出口阻塞、腺体分泌物功能旺盛等原因引起，常伴有肿块、充血等症状，所以可能造成眼皮里长了红色的肉的现象。患者一般可以通过按医嘱应用妥布霉素眼膏、夫西地酸滴眼液等方法进行治疗，应注意发病期间不要熬夜，合理规划作息时间。在长期无法消退影响视力的情况下需要手术切除。
2、睑腺炎
通常睑腺炎是由于不注意眼睑卫生、睑缘炎等原因引起，常伴有流泪、畏光等症状，也可能造成眼皮里长了红色的肉的现象。一般可以通过按医嘱应用盐酸左氧氟沙星滴眼液、金霉素眼膏等药物进行治疗，同时患者在发病期间应注意眼周卫生，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性等的食物，以免导致病情进一步加重。