宝宝平躺睡不着只能趴着睡可能是正常现象并不需要做过多处理。但也有可能是由于积食或肠痉挛等症状引起的现象，需要根据具体情况选择一般治疗或药物治疗等方式改善。
1.正常现象。宝宝在子宫内的姿势通常是背朝外身体蜷缩着，出生后喜欢趴着睡，感觉更有安全感，是正常的生理现象，一般不需要进行特殊处理。
2.积食。近期喂养不当会引起胃肠内存在积食，趴着睡可能感觉更为舒适，表现出平躺睡不着，只能趴着睡。可以在医生的指导下口服益生菌进行改善，如枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等。
3.肠痉挛。腹部受凉或者是消化不良等现象，会引起肠痉挛的发生，表现出腹痛、腹胀等症状，此时趴着睡觉会让疼痛现象得到缓解，会让宝宝表现出平躺睡不着的现象，可以利用热水袋热敷腹部，能让症状逐渐得到改善。