一岁宝宝夜里总是吭叽，可能是环境因素或胃肠功能紊乱等因素引起的，建议要根据宝宝的身体状况进行调整，也可在医生的指导下服用药物进行改善。
1、环境因素：一岁宝宝夜里总是吭叽可能是居室过于干热、被子盖得过于严实等，都有可能促使睡觉不踏实，建议家长要注意适宜的室内温度，避免过于干燥，睡觉时被子盖得不要太严或者太紧，都可舒缓宝宝睡觉后的状态。
2、胃肠功能紊乱：一岁宝宝夜里总是吭叽，可能是宝宝出现腹胀引起的不适症状，如果没有明显的腹泻和呕吐现象，通常是胃肠功能紊乱引起的。建议家长可以用热毛巾对宝宝腹部进行热敷，可改善腹胀的现象，同时可在医生的指导下服用酪酸梭状芽孢杆菌、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物进行改善。