醒来就肚子疼小腹痛，可能是由于饮食因素或者腹部着凉等原因导致的。可以到医院进行相关的检查，确定病因后，在医生的指导下通过口服药物和腹部保暖的方法进行改善。建议在平时日常生活中有养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，切忌暴饮暴食，同时应注意保暖，避免着凉。
1、饮食因素：如果患者在前一天晚上睡觉前食用了过多生冷以及油腻的食物，容易导致出现消化不良的现象，消化不良通常伴有呕吐、腹泻、腹痛等症状，所以会出现醒来就肚子疼，小腹痛的情况，可以在医生的指导下服用庆大霉素普鲁卡因维B12颗粒、枫蓼肠胃康颗粒或者硫酸庆大霉素颗粒等药物进行治疗。
2、腹部着凉：如果在夜间睡觉时没有做好腹部保暖的工作，容易发生腹部着凉的现象，通常伴有腹痛、腹泻等不适的症状，可以用热水袋对腹部进行热敷，能够缓解肚子疼，小腹痛的现象。