多维生素片一般早上服用比较好，多维生素片可以在早上餐后服用，对于吸收和利用的药用价值比较好，能促进胃肠道的吸收，对身体的健康有一定的好处，对于预防疾病可以起到一定的辅助作用，晚上服用多维生素片可能会出现失眠的症状。维生素是人体不可缺少的微量元素，补充多维生素片对于缺乏维生素引起的消化不良、口腔溃疡、皮肤病等病症可以起到很好的预防效果，但要注意在医生的指导下正确的服用，掌握疗程和剂量，多维生素片服用过量可能会损伤和灼烧胃黏膜，刺激胃黏膜分泌胃酸过多，而且要注意尽量不要晚上吃，避免导致精神异常兴奋，影响睡眠质量。
多维生素片含有多种维生素比如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、叶酸等成分，服用后可以起到增强体质、增强视力、增强骨骼等功效。