上火性淋巴结胀痛多由于机体熬夜、进食辛辣刺激性食物、感染等原因而导致的，大多数为一过性淋巴结肿大，病情通常不是很严重。患者可以从生活调养、药物、手术等方面进行治疗，与此同时，患者还应该及时调整自身状态，要多吃新鲜果蔬，多喝水，戒烟戒酒。
1、生活调养
近期应保持合理作息，不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，不要吃容易上火的食物，如火锅、煎饼等，多吃新鲜的果蔬，如火龙果、西红柿等。肿大较甚者可以给予局部冷敷，同时要适当进行身体锻炼，提高机体免疫力。不要熬夜，多休息。
2、药物
上火性淋巴结胀痛的患者应遵医嘱用药，建议患者到医院面诊后选择药物治疗，临床常用药物有黄连上清丸、牛黄解毒片等，合并细菌感染的患者可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗。
3、手术
如果患者病情反复发作，可以到正规医院检查一下，由专业医生诊断后考虑切开引流术，术后要保持稳定的情绪，不能生闷气。患者要多和医生沟通，按医嘱定期复查。同时要注意清淡饮食，避免辣椒、油炸等食物。
除以上相对常见原因外，还有情绪抑郁、服用药物等情况造成，建议保持心情愉悦，必要时需就医诊治。