一般情况下，早上起来发现腿上有淤青可能是睡姿不良、凝血功能障碍等因素导致的。建议患者通过物理、药物等方式进行治疗，平时生活要规律，保证睡眠充足，切忌暴饮暴食，多食用高蛋白、易消化的食物，补充营养，注意饮食卫生。
1.睡姿不良：如果患者夜间睡眠时由于姿势不当，可能会长时间压迫腿部血管，导致腿部血液循环不良，从而出现局部有淤青的症状。建议患者在医生的指导下通过按摩、推拿等方式进行缓解，也可以用热水袋、热毛巾等进行局部温热敷，有利于淤青的消除。
2.凝血功能障碍：主要考虑由于遗传、疾病等因素引起的血液凝固异常，患者血管脆性增加，可能会引起腿部皮下毛细血管出血，进而引起淤青。建议患者在医生的指导下应用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。