一侧颈部淋巴结肿大疼痛可能是颈部软组织损伤、甲状腺炎、淋巴结炎等因素引起的。可以通过改善生活习惯、药物治疗等方式来缓解症状，必要时及时前往医院就医，在医生指导下应用药物。
1、颈部软组织损伤：可能因为颈部受到外力冲击导致软组织损伤，皮下血管内血液循环不通畅，导致软组织血肿进而刺激淋巴结引起肿大疼痛。建议患者24小时内及时冰敷、按摩治疗来缓解疼痛。
2、甲状腺炎：可能因为吃含碘量高的食物引起甲状腺发炎，炎症介质刺激颈部局部软组织引起红肿，伴随有浅表淋巴结肿大疼痛等。可以在医生指导下应用青霉素胶囊、头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、淋巴结炎：多由致病菌感染所致，可出现淋巴结疼痛、肿大等症状。患者通常可在医生指导下通过应用头孢氨苄胶囊、青霉素钠注射液、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。