一般情况下，肚脐眼左上方针扎似的疼，可能是胃肠炎、肠痉挛等原因引起的，一般可以通过改善饮食习惯、药物治疗等方式缓解。建议注意清淡饮食，避免食用刺激性食物。
1.肠痉挛：一般是饮食不当、胃肠道产生过多气体等因素导致的，患者主要会出现阵发性急性腹痛的症状，有时可能会出现肚脐眼左上方针扎似的疼的症状。可以通过调整饮食结构进行缓解，避免食用产气过多的食物，如牛奶、豆制品等。
2.胃肠炎：一般是细菌感染、药物刺激等因素导致的，胃肠炎患者可能会出现腹胀、腹泻、恶心、腹痛、呕吐等症状，有时会出现肚脐眼左上方针扎似的疼的情况。可在医生的指导下使用颠茄片、阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗。