下颚长了一颗痣没有好不好这一说法，痣是一种最常见的良性皮肤肿瘤，如果机体没有其他不适，不用特殊治疗。如果觉得影响美观者，可以去正规医院做激光治疗。如果局部出现恶变体征，如疼痛、瘙痒、明显增大等，建议及时去医院就诊，临床多选择手术切除。
长痣通常是一种正常现象，建议及时调整心态，不要过度担心。千万不要用手频繁刺激、抓挠局部，以防周围发生出血性损伤。做了手术的患者应注意局部清洁卫生，严格遵医嘱用药，防止感染。恢复期间建议多休息，少出门，做好防晒，避免紫外线照射等。同时注意清淡饮食，可以适当摄入果蔬、蛋汤等，有利于伤口的愈合。